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防震避震与抗震减震器是减少地震灾害影响的关键技术。以下是对这两者的详细介绍。
1、防震：预防地震带来的破坏，主要措施包括加强建筑物的结构抗震能力，采用地震工程学的原理和方法进行设计，使用具有良好抗震性能的建筑材料等，地震预警系统的建立也是防震的重要环节，可以提早几秒至几十秒的时间向公众发出预警，为逃生和避险争取时间。
2、避震：在地震发生时刻，学会正确的避震方法至关重要，如果在室内，应迅速躲到结实的柜子或桌子下，避免靠近窗户等可能引发玻璃破碎的地方，如果在室外，应远离建筑物，避免在狭窄的空间躲避，避免在易燃易爆物品附近避震，以防地震引发火灾等次生灾害。
抗震减震器：
1、抗震减震器是一种用于吸收地震能量的设备，能够减少建筑物在地震中的振动幅度，从而降低地震对建筑物的破坏。
2、减震器主要通过阻尼作用来减少建筑物的振动，当建筑物受到地震力的作用时，减震器会吸收部分地震能量并将其转化为热能等其他形式的能量，从而降低建筑物的振动幅度。
3、常见的抗震减震器包括金属减震器、橡胶减震器以及复合型减震器等，不同类型的减震器具有不同的特性，适用于不同的工程结构和地震环境。
防震避震和抗震减震器的使用是减少地震灾害影响的关键手段，除了技术手段外，公众还应了解地震的基本知识，掌握基本的防震避震知识，以便在地震发生时能够迅速、正确地应对。
仅供参考，建议咨询专业人士获取更准确的信息，面对地震等自然灾害时，请保持冷静，正确应对。